โดยทั่วไป แล้ววิตามินเสริมถือเป็นยาแก้พิษต่อความเครียด ความรู้สึกกดดันไม่ได้นำไปสู่การขาดวิตามินโดยอัตโนมัติ ดังนั้นการทานวิตามินเสริมไม่ได้ทำให้ความเครียดหายไปเสมอไป วิตามินและแร่ธาตุ การรับประทานยาเม็ดไม่สามารถรักษาอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ หากคุณรู้สึกหมดแรง อาจเกิดจากความเครียดความซึมเศร้าการนอนหลับไม่เพียงพอหรือปัจจัยอื่นๆ มากกว่าการขาดวิตามิน หากคุณรู้สึกเช่นนี้เป็นประจำ ให้ไปพบแพทย์