มันอาจเป็นแนวทางที่น่าสนใจในการช่วยควบคุมความดันโลหิตของชาวอเมริกันประมาณครึ่งหนึ่งที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ดร. Amit Kheraผู้อำนวยการโครงการป้องกันโรคหัวใจที่ UT Southwestern ในดัลลัสกล่าวว่าการฝึกสติดังกล่าวสามารถสนับสนุนกลยุทธ์ แหล่งที่มา ความดันโลหิต ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยควบคุมความดันโลหิต