อย่าติดขัดในการอ่านคำอธิบายชั้นเรียนมากเกินไป ธรรมชาติของจิตคือการมองหาชั้นที่สมบูรณ์แบบเพื่อแก้ปัญหาทุกอย่าง คลาสนั้นไม่มีอยู่จริง คุณต้องทำมันเอง คุณยังสามารถตัดสินใจเลือก  โปรแกรมโยคะ  ที่เราได้รวบรวมชุดชั้นเรียนที่เหมาะสมไว้ด้วยกัน หรือเลือกจาก  เพลย์ลิสต์ , เพลย์ลิสต์ของชั้นเรียนที่เพื่อนสมาชิกของคุณและครู EkhartYoga ได้รวบรวมไว้เลือกสไตล์ ผู้สอน การใช้งานเฉพาะ และระยะเวลาเรียนที่ต้องการ (หรือการผสมผสานอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้)  เล่นโยคะ จากตัวกรองใน  หน้า ชั้นเรียน  มองหาชื่อเรื่องที่สื่อถึงคุณ แล้วลุยเลย! วิธีที่คุณทำให้ชั้นเรียนสมบูรณ์แบบสำหรับคุณคือการฝึกด้วยความตระหนักอย่างเต็มที่ โดยมีการต่อต้านน้อยที่สุด ถ้ามีส่วนไหนที่คุณไม่ชอบ ให้หายใจผ่านมันและสังเกตปฏิกิริยาของคุณ โปรดจำไว้ว่าปฏิกิริยาของคุณบนเสื่อจะซึมผ่านปฏิกิริยาของคุณในชีวิตประจำวัน ในชีวิตประจำวัน คุณยังจะเจอสถานการณ์ที่คุณไม่ชอบและเลือกที่จะไม่เปลี่ยนแปลงหรือไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จำคำพูดของ Pattabhi Jois -  "ฝึกฝนและทุกอย่างกำลังจะมา"เมื่อเวลาผ่านไป การฝึกโยคะบนเสื่อจะสอนให้คุณยอมจำนนต่อสิ่งที่เป็นอยู่มากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะเรียนรู้ที่จะหยุดต่อต้านสิ่งที่เป็นอยู่และหยุดพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ต่อไป คุณจะสามารถนำมุมมองนั้นไปใช้ในชีวิตของคุณได้มากขึ้น ความสงบสุขที่เกิดจากการยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่จะยิ่งใหญ่ ฉันสัญญา