หัวใจของคุณมีหน้าที่ส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองของคุณเพื่อบอกว่าสารเคมีใดที่จะปล่อยและเมื่อใด การเชื่อมโยงกันระหว่าง บำรุงหัวใจ และสมองของเราทำให้เราสงบสุขและมีความสุขมาก ขึ้นและกระตุ้นความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการรักษา ตามดร.โรลลิน แมคเครตี ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของสถาบัน HeartMath กล่าวว่า"การเชื่อมโยงกันคือสถานะเมื่อหัวใจ ความคิด และอารมณ์อยู่ในแนวเดียวกันและร่วมมือกันอย่างมีพลังเป็นสถานะที่สร้างความยืดหยุ่น