ใช่ มันเป็นนิสัยที่คุณควรหลีกเลี่ยง ไม่ดีเนื่องจากการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง และหากคุณอายุเกิน 65 ปี ควรแน่ใจว่าคุณได้รับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมแล้ว ดูแลฟันและเหงือกของคุณ แปรงฟันใช้ไหมขัดฟันทุกวัน และตรวจฟันและเหงือกโดยทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรง แหล่งที่มา การติดเชื้อ รักษาความสะอาดของผิวหนังและใช้น้ำยาปรับสภาพผิวสำหรับความแห้งกร้าน ดูแลบาดแผลและรอยฟกช้ำเล็กน้อยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ