กังวลเกี่ยวกับการลองฟุตบอล ความต้องการอาหารว่างหรือการอดนอน อย่างที่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 บอกฉันว่า “ฉันหวังว่าพ่อแม่ของฉันจะจำได้ว่าเมื่อฉันโกรธพวกเขา เกือบทุกครั้งจะเป็นเพราะฉันเครียดเรื่องอื่น” ผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์ของฉันคือซูซาน เดวิด นักจิตวิทยาฮาร์วาร์ดและผู้เขียนหนังสือ “ Emotional Agilit y” เธอบอกฉันว่าหนึ่งในงานที่สำคัญที่สุดของเราในฐานะพ่อแม่คือ การเลี้ยงดูลูก "ช่วยให้ลูกแสดงอารมณ์ต่างๆ ออกมา ไม่ใช่ความคิดที่ว่าบางอารมณ์ก็ดีและบางอารมณ์ก็แย่ แต่อารมณ์นั้นก็เป็นเช่นนั้น" เดวิดอธิบายอารมณ์ว่าเป็น "ข้อมูล ไม่ใช่ทิศทาง" อย่างที่เธอบอกฉันว่า “บางครั้งอารมณ์ของเราก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเราสนใจอะไร” ตัวอย่างเช่น ความกังวลใจก่อนการทดลองเล่นอาจส่งสัญญาณให้วัยรุ่นรู้ว่าพวกเขาสนใจละครหรือบางทีพวกเขาตื่นเต้นที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมกลุ่ม นั่นเป็นข้อมูลที่ดี มันกระตุ้นให้พวกเขาทำให้ดีที่สุด แต่ยังให้เบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไปหากพวกเขาไม่ได้รับเลือกให้เป็นส่วนหนึ่งของนักแสดง