เนื่องจากการจัดตำแหน่งที่ไม่เหมือนใคร (เป็นมุมฉากซึ่งกันและกัน) การเอียงภายในและภายนอกจึงถูกเรียกว่าโรเตเตอร์ด้านตรงข้าม ทั้งสองทำการดัดด้านข้างไปทางด้านเดียวกัน แต่การเอียงภายนอกทางด้านซ้ายจะหมุนลำตัว/กระดูกสันหลังไปทางขวา ในขณะที่การเอียงด้านในทางด้านซ้ายจะหมุนลำตัว/กระดูกสันหลังไปทางซ้าย การออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่ส่วนเอียงภายใน ได้แก่ การบิดตัวด้วยการยกเข่าขึ้นสูง การกดแบบพาลลอฟ การแพลงก์ด้านข้าง และการลุกขึ้นแบบตุรกี กล้ามเนื้อหน้าท้อง ชั้นที่ลึกที่สุดเรียกว่า "transversus abdominis" หรือ TVA กล้ามเนื้อ TVA โอบรอบลำตัวจากด้านหน้าไปด้านหลัง และจากซี่โครงถึงกระดูกเชิงกราน เส้นใยกล้ามเนื้อของมันวิ่งในแนวนอน คล้ายกับเครื่องรัดตัวหรือเข็มขัดน้ำหนัก กล้ามเนื้อนี้ไม่ขยับกระดูกสันหลังหรือกระดูกเชิงกราน แต่ช่วยหายใจและช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันช่วยอำนวยความสะดวกในการหายใจออกอย่างแรงของอากาศจากปอด ในขณะที่ยังทำให้กระดูกสันหลังมั่นคงและรองรับผนังหน้าท้อง