ประสบการณ์แผ่นดินไหวในอดีตของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยแบบผิดๆ คุณไม่ได้ทำอะไรเลยหรือคุณวิ่งออกไปข้างนอก แต่คุณรอดมาได้โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ หรือบางทีคุณอาจอยู่ใต้โต๊ะทำงาน และคนอื่นๆ คิดว่าคุณแสดงออกมากเกินไป อย่างไรก็ตาม คุณน่าจะไม่เคยสัมผัสกับการสั่นสะเทือนที่รุนแรงเท่าที่จะเป็นไปได้ในแผ่นดินไหวที่มีขนาดใหญ่กว่ามาก การเคลื่อนที่ไปมาอย่างกะทันหันและรุนแรงหลายฟุตต่อวินาทีจะทำให้พื้นหรือพื้นดินกระตุกไปด้านข้างจากใต้ตัวคุณ และทุกอย่างไม่ปลอดภัย แผ่นดินไหว วัตถุรอบตัวคุณอาจพลิกคว่ำ ร่วงหล่น หรือลอยอยู่ในอากาศ ซึ่งอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัสได้ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองทันทีหลังจากการกระแทกครั้งแรก… อย่ารอดูว่าแผ่นดินไหวจะรุนแรงหรือไม่! การพยายามเคลื่อนไหวระหว่างการสั่นทำให้คุณมีความเสี่ยงแผ่นดินไหวเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและอาจมีความรุนแรงจนคุณไม่สามารถวิ่งหรือคลานได้ คุณมักจะล้มลงกับพื้น ทางที่ดีควรทิ้งก่อนที่แผ่นดินไหวจะถล่ม และหาที่กำบังใกล้ ๆ หรือใช้แขนและมือเพื่อป้องกันศีรษะและคอ วาง คลุม และยึดไว้ มอบโอกาสโดยรวมที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวคุณอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดแผ่นดินไหวแม้ในช่วงที่เกิดแผ่นดินไหวที่ทำให้เฟอร์นิเจอร์เคลื่อนตัวไปตามห้องต่างๆ และในอาคารที่อาจพังทลายลงในที่สุด อันตรายที่สุดคือวัตถุที่ตกลงมาและบินได้การศึกษาการบาดเจ็บและเสียชีวิตที่เกิดจากแผ่นดินไหวในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากวัตถุที่หล่นหรือบิน (ทีวี โคมไฟ แก้ว ตู้หนังสือ ฯลฯ) กว่าจะตายในตึกถล่ม หล่น คลุม และจับไว้ (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) จะปกป้องคุณจากการบาดเจ็บส่วนใหญ่เหล่านี้